• Vous cherchez à améliorer votre santé et votre bien-être en général?
• Vous êtes frustré de ne pas vous sentir mieux malgré vos efforts?
• Les répercussions de votre régime alimentaire et de votre mode de vie sur votre corps vous inquiètent?

Dans ce monde effréné qui est le nôtre, il est facile d’oublier les répercussions que vos choix de vie peuvent avoir sur votre bien-être. Vous savez probablement que vous pourriez choisir de meilleures habitudes de vie, mais vous n’avez pas les connaissances ou le temps vous permettant d’adopter et maintenir un mode de vie qui vous incitera à faire de meilleurs choix. Heureusement, votre programme d’aide aux employés (PAE) peut vous apporter du soutien dans votre découverte de la santé et du mieux-être.

Quel est le lien avec les services de naturopathie?
Notre service de naturopathie offre en matière de santé une approche naturelle et holistique selon laquelle l’être humain est une entité globale chez qui se produisent des interactions entre les plans physique, mental et émotionnel. Les symptômes de maladie sont considérés comme des signes précurseurs d’un trouble de fonctionnement du corps probablement associé au mode de vie. Nos professionnels vous renseigneront sur la médecine naturopathe et son approche; le programme vous enseignera de nouvelles habitudes de vie que vous pourrez mettre en pratique tous les jours.

Comment le service peut-il aider?
Les médecins naturopathes offrent du soutien dans un éventail de domaines et pourront vous aider à explorer les bienfaits de la naturopathie.

Nous pouvons vous aider, entre autres, à :

• gérer les troubles du sommeil
• prendre les moyens de bien vieillir
• demeurer en santé et à prévenir la maladie
• améliorer votre digestion
• stimuler votre énergie
• reconnaître le lien qui existe entre l’esprit et le corps
• faire de bons choix alimentaires
• gérer votre stress
• réaliser un équilibre travail-vie personnelle
• apprendre de quelle façon le milieu de travail pourrait nuire à votre santé
• bien vivre le travail par quarts
• gérer le décalage horaire
• renforcer votre système immunitaire
• comprendre les changements qui se produisent à la quarantaine et qui pourraient avoir des répercussions sur votre santé

La première séance offre une évaluation et de l’information; elle pourrait aussi comprendre la definition d’un but et la création d’un plan d’action. Des séances de suivi assurent que vous êtes en bonne voie pour réaliser vos objectifs.